Grossesse

Femme enceinte au divan rouge, Johanne Molaison

PRÉPAREZ-VOUS AU MIEUX


Construisez un nid de douceur pour votre futur Bébé

Envisagez l'heureux évènement avec sérénité

Accordez-vous des moments pour vous ressourcer


- Durée et prix d'une consultation individuelle en Hypnose :

  • 1 heure 80 euros
  • 2 heures 140 euros


- Prenez rendez-vous :

  • par téléphone au 04 50 64 24 22

RELAXATION ET PLEINE CONSCIENCE 


La grossesse, période fatigante mais ô combien merveilleuse ! 

Accordez-vous du temps pour prendre soin de vous en séances collectives de sophrologie, vous pratiquerez des techniques de respiration et de méditation visant la relaxation à la fois physique et mentale.


Sentir en soi vivre une autre vie est comme une renaissance à travers le corps. Les sensations d’amour, de plaisir, de douceur s’harmonisent pour protéger l'enfant, et tout l'être se transforme avec celui de bébé. Ce petit être inconnu extraordinaire qui vit en vous et par vous, est désiré comme seule peut le faire une mère.


Pendant ce moment privilégié, la méditation de pleine conscience peut vous aider à ressentir pleinement votre corps, c'est à dire acquérir la possibilité de maîtriser vos ressentis, comme atténuer les sensations désagréables et profiter des émotions agréables.


Les bienfaits pour vous :

  • Un bien-être immédiat par une profonde relaxation
  • Apprendre à visualiser chaque partie de son corps en pleine conscience
  • Se familiariser avec des pensées positives dans ce parcours extraordinaire et unique
  • S’accorder du temps pour se ressourcer et dominer ses pensées
  • Maîtriser sa respiration, afin qu’elle soit calme et régulière
  • Ressentir la résonnance de sa voix qui relâche ses muscles et détend bébé
  • La sérénité qui s’installe de plus en plus au cours des séances avec d’autres mamans
  • Apaiser les craintes éventuelles relatives à la venue de l'enfant
  • Chasser le stress par la détente

Prenez rendez-vous dans notre Institut d'Hypnose d'Annecy en appelant notre secrétariat au +33 (0)4.50.64.24.22